一．身体自然挺直

　　没有正直的身体，不会有优美的舞姿。跳舞时首先要把腰立起来。同时把小肚子、小屁股收起来，双肩向后打开，后背保持平平的。不要使身体全面紧张，而失去形态的自然。在动作过程中始终处在自然状态中。

二．腰伸直、会绷脚

　　脚的线条美不美，不在于抬的高不高，而在于有没有伸直。会跳舞蹈的人有时也有弯腿和勾腿的动作，那是因为特殊舞蹈的需要。如：敦煌舞、傣族舞。有许多学生跳舞时不会伸直、不会绷脚做出来的动作不美。

　　艺术体操时运动员拱起的脚背，腿部外开，优美的线条，给人以美地享受。

　　所以，学会伸直腿、绷直脚，跳舞时给人以美地享受。

三．手眼身体相配合

　　舞蹈与体操不同的地方，舞蹈讲究动感的美，不会跳舞的孩子，往往不会手眼的配合，所以，舞蹈老师要对孩子们眼神的训练。引导他们手眼配合，感受动作的美。

　　当然，动作感觉的美还表现在上下身的随和之中。所以只有手、眼、身体相配合，舞姿才能优美。

四．随音乐有节奏的跳舞

　　跳舞的最高境界，应该是动作与音乐水乳交融。要让孩子们会听音乐，会和着音乐的节拍动作，并使身体合着音乐表达感情。只有孩子们能听懂音乐，舞蹈才能在他们的表演下优美动人。

　　总之，舞蹈教学的关键是让学生做到：基本功扎实、标准。