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    • 细数孩子学习舞蹈的9个好处
      来自: 中国艺术教育网   2019-2-28 15:54   2282

        很多爸妈听说学舞蹈可以锻炼孩子的身体协调能力,培养气质,好处多多,可是带孩子报了舞蹈班,看到训练那么辛苦,就不忍心让孩子再继续学习了。

        该不该让孩子学习舞蹈呢?

        答案当然是肯定的。

        学习舞蹈的几大好处

        1.形体优美

        正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

        2.动作协调

        舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

        3.肢体灵活性和柔韧性

        由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

        4.锻炼毅力

        从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

        5.提高身体素质

        舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

        6.提高合作能力和集体荣誉感

        舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

        7.培养审美情感

        舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

        8.培养自信心

        舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

        9.培养孩子的想象力

        舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

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      (责任编辑:茸荣

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