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    • 舞蹈指南:柔韧性的训练,让孩子的腿更直,腰更灵活
      来自: 中国艺术教育网   2019-1-2 09:48   3835

        年复一日的训练

        才有舞台上的光彩夺目

        看完这个视频

        告诉你为什么一定要练好基本功!

        学舞蹈就像造房子,

        需要打地基,

        舞蹈的地基就是基本功。

        造房子的时候,

        地基的深浅,

        关系到房子能造多高。

        学舞蹈的时候,

        基本功的好坏,

        关系到舞者能走多远。

        相信很多人听过老师讲:

        “学舞蹈,三分学七分练。”

        ……

        没有基本功的舞蹈,

        还谈什么气质和优雅?

        舞蹈是一种美的感觉和情感的抒发,

        练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,

        在舞蹈过程中有更大的活动空间,

        完成动作更准确,更到位。

        经过柔韧性的训练,

        让孩子的腿更直,腰更灵活,

        肩膀打开不驼背。

        解决了这些,

        才能培养孩子的节奏感、韵律感、美感,

        经过日积月累后,

        在潜移默化中产生舞者气质。

        说简单点,

        “基本功”就是解决孩子“直”的问题,

        要学习舞蹈必须过这一关。

        不要在抱怨老师总在教重复的东西,

        感觉上20节课跟上15节课的效果一样,

        所以有的时候是故意请假。

        同样是搬后腿的动作,

        练的多少,

        出来的效果真的不一样。

        因为学舞蹈,

        就是一个慢工出细活、

        循序渐进的过程。

        一支完整的舞蹈作品由一个个舞蹈动作组成,

        需要不断反复练习其中的每一个动作,

        才能将舞蹈串联起来,

        最终呈现出完美的作品。

        一天不练,自己知道,

        两天不练,老师知道,

        三天不练,观众知道。

        谭元元说:舞蹈就是要每天不停止的练习。

        练舞不练功,到老一场空!

        有没有练过基本功,一眼就看出来了!

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      (责任编辑:茸荣

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