近几年来素质教育是倍受人们关注的热门话题，它表述了一种崭新的教育观念，要以全面提高受教育者的素质为出发点和归宿。“素质教育”应体现在各学科教育中。与其它教育相比较，舞蹈教育得天独厚，它是一门综合艺术，在提高人的素质方面有着其它教育学科所不可替代的作用。21世纪是一个以知识经济为主导的信息社会，愈演愈烈的国际竞争，是知识和创新的竞争。全面推行素质教育是培养21世纪现代化建设需要的社会主义新人的必由之路，而舞蹈是孩子们喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的重要组成部分。
    舞蹈,是以人体为媒介,通过肢体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。但与成人舞蹈相比较,节奏更加欢快,它包容青少年的"童心"与童趣",蕴含着孩子们对于"真善美"的内在感受与情感表达。舞蹈艺术是一种集体能、艺能、智能、气质于一体的综合性艺术，是一种融音乐韵律、人体美感、肢体技能于一体的有机整体。舞蹈教育对青少年品行素质、自身修养、智能开发审美能力的培养等,具有课堂教育所无法替代的积极作用。我结合自己的教学实践,略谈几点体会。

一、舞蹈教育有利于提高青少年的生理素质

   沃尔特•特里说：“舞蹈可以强身体，纠正错误姿态，调整肌肉，加强动作的准确性，同时，因为舞蹈是一种运动，对学生而言，是比柔软体操更完备的艺术课程。舞蹈是一种人体艺术，是以人体动作为媒介反映生活和情感的艺术。舞蹈素材源于生活，却高于生活。它要身体各个部位协调动作，表现生活的美，歌唱生活，并借此陶冶人的情操。舞蹈训练跟体育运动一样，有助于青少年身体健康发育。如舞蹈基训中的压腿、踢腿、下腰等都和体育训练紧密联系在一起。长期训练有效提高他们的耐力和灵敏度，并增强体质。动作的协调性训练还助于青少年大脑的发育。对身体各关节的训练，则有助于青少年形体的健美，培养内在气质。

二、舞蹈教育有利于培养青少年的审美能力

    舞蹈教育是对青少年进行美育教育的基本形式之一。舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑富于青少年审美欣赏和审美创造空间。舞蹈教育过程中，青少年通过优美的音乐旋律，动态的舞蹈形象，陶冶了青少年的情操，受到了美的教育，可以浅移默化培养学生形成正确的审美观，不再盲目的崇拜和追赶他国“流行时尚”，而是能通过舞蹈课的学习、教师的启发，引导学生加强对本国文化、民族文化的认同和自豪感，使孩子们习惯于热爱世间一切美好事物，憎厌一切假、恶、丑的行经。提高学生个人的艺术修养与文话内涵，培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。

    这种美育教育方式还有助于塑造青少年形体美、气质美、行为美、人格美，使青少年形成内外美的统一。舞蹈教育是美育教育中最直观、最形象的教育，可以通过广泛的舞蹈教育，提高青少年的审美意识和审美能力。

三、舞蹈教育有利于加强青少年的记忆力，促进智力发展

    当前学校开设舞蹈课程的现状，有两大特点：一、学生均为业余；二、训练时间短，间歇时间长。通常是每周训练1次，每次40分钟。所以教师强调，这次课堂内容是否学会了，记住了，下次上课不要忘记了。对于这种情况就需要学生的记忆力了，作为一名专业舞蹈教师，对于这种情况首先，在舞蹈训练组合上要简单、易记；其次，组合结构安排上要具有逻辑性，例如：从头到脚、从左到右；另外动感的音乐可以激发学生的情绪，加强学生的记忆。最后，多采用竞赛的方式，检查他们上周舞蹈动作的掌握情况，并及时鼓励表扬。这样一方面可激发学生的学习兴趣，抓住其好胜心使学生主动参与，积极投入。另一方面可提高学生的记忆力。通过调查，舞蹈跳得好的学生，在学校的学习成绩也是名列前茅。这说明舞蹈教育对青少年的智力发展也是非常有益的。